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肌醇（inositol）是一種水溶性維生素；維生素B族中的一種，肌醇和膽堿一樣是親脂肪性的維生素，又稱為環(huán)己六醇，白色晶體粉末（無結(jié)晶水），風(fēng)化性結(jié)晶（含二分子結(jié)晶水）。

【產(chǎn)品名稱】肌醇

【別      名】肌糖、環(huán)己六醇

【英文名稱】Inositol，

【CAS No.】87-89-8，

【分 子量】180.16，

【分子 式】C6H12O6，

【相對密度】1.752

【來源】肌醇廣泛存在于動物心臟，肌肉和未成熟的豌豆中，其六磷酸酯又叫植酸，而植酸通常是以植酸鈣鎂復(fù)鹽的形式廣泛存在于植物界，植酸鈣鎂水解后，經(jīng)一系列處理可得肌醇。

白色結(jié)晶狀粉末，無臭，味微甜，在空氣中較穩(wěn)定，對熱、強酸和堿穩(wěn)定，其水溶液對石蕊試紙呈中性，且無旋光性。

推薦使用量及注意事項：

1.人對肌醇的需要量為1~2g/d

2.GB14880-94規(guī)定： 嬰幼兒食品、強化飲料210~230mg/kg。

3.GB2760-2002：果汁（果味）型飲料，60~120mg/kg。

4.建議服用肌醇時，必須和膽堿及其他B族的維生素同時服用。常喝咖啡的人要多攝取肌醇。 服用卵磷脂的人可以攝取已經(jīng)過螯合作用的鈣，以維持體內(nèi)磷和鈣的平衡，因為肌醇和膽堿似乎都會提高液中磷的含量。 要使維生素E達(dá)到好的效果，必須攝取充分的肌醇和膽堿。